Обратный звонок

г. Воронеж,
ул. 60 Армии, 22 А

Пн.–Пт.: 08:00 – 20:00

Сб.: 08:00 – 14:00

г. Воронеж,
ул. 60 Армии, 22 А

Пн.–Пт.: 08:00 – 20:00

Сб.: 08:00 – 14:00

Лечение бессонницы

Описание

Бессонница – нарушение функции сна. Обычно бессонница проявляется в двух видах: бессонница первой фазы сна - трудность заснуть изначально и бессонница второй фазы - пробуждение посреди ночи и трудность снова заснуть. Специалисты в области сна насчитывают более 100 различных аномалий и расстройств сна от небольших до угрожающих жизни человека.

Бессонница

Около 33% людей испытывают бессонницу хотя бы один раз в году. Иногда трудности со сном являются следствием проблем с сознанием. Практически все люди, пребывающие в состоянии глубокой депрессии, жалуются на то, что засыпают с трудом или вовсе не могут уснуть. Люди, возбужденные чем-либо, также засыпают с трудом. В таких случаях единственным средством лечения бессонницы является разрешение эмоциональных проблем человека.

Храп

Каждый восьмой человек храпит во сне, причем большинство храпящих – мужчины. Если Вы или Ваш супруг храпите, то обычно это происходит, когда спящий лежит на спине. Язык при этом смещается назад к горлу и перекрывает нормальный поток воздуха. Обычно бывает достаточно слегка подтолкнуть Вашего спящего партнера, заставив его повернуться на бок. Некоторые отчаявшиеся отучить своих мужей от храпения жены привязывают к спине пижамы мужа носок с мячиком так, что при попытке лечь на спину чувство дискомфорта заставляет человека быстро повернуться на бок.

Остановка дыхания

С этой проблемой сталкиваются один из 200 мужчин среднего возраста. Прерывание нормального дыхания во время сна заставляет человека просыпаться много раз в течение ночи. Следствием этого бывают головные боли, хроническая усталость и даже смерть. Приблизительно 20 процентов всех мужчин старше 50 лет испытывают в той или иной степени это нарушение. Симптомом этого недуга обычно служит оглушительный храп, прерывающийся паузами в дыхании продолжительностью от 20 до 100 секунд. Если не начать лечение вовремя, то это может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем, такие как повышенное кровяное давление, инфаркт или инсульт. Иногда причиной этого нарушения является избыточный вес. Радикальным методом лечения является хирургическое удаление мягких тканей неба для расширения пути тока воздуха.

Периодическое подергивание ногами

От 15 до 20 процентов всех нарушений сна начинаются с нижних конечностей. Некоторые люди дергают ногами в тот момент, когда они засыпают. Другие периодически подрагивают ногами, как если бы они ходили во сне. Врачи до конца не выяснили причину этих движений, так же как не нашли еще эффективного лекарства.

Хождение во сне (лунатизм)

Миллионы людей на Земле встают с кровати и бродят среди ночи. Примерно 2,5% всех мужчин и женщин ходят во сне регулярно. Еще чаще это происходит с детьми. 10-15 процентов детей в возрасте от 5 до 12 лет, – причем мальчиков больше, чем девочек – ходили во сне как минимум один раз; шесть процентов оставляют свои постели ночью один или более раз в неделю. Хождение во сне всегда происходит в стадии самого глубокого сна без сновидений. Непонятным образом происходящий сбой в работе мозга перемещает человека из состояния глубокого сна в сумеречную зону частичного пробуждения. По-видимому, это нарушение передается по наследству. Дети наследуют от родителей не только предрасположенность к лунатизму, но и другие проблемы частичного пробуждения от сна среди ночи, такие как разговоры во сне, внезапное пробуждение от кошмара и пр.

Разговоры во сне

Не менее двадцати процентов всех людей издают звуки во время сна. В большинстве своем это невнятные и бессмысленные звуки. Обычно это происходит в стадии легкого сна и заключается в произнесении нескольких кратких слов. Иногда только что заснувший человек может ответить на вопросы, но настоящие разговоры редки. Обычно люди, говорящие во сне, просто бормочут что-то невнятное.

Скрежетание зубами

Более 20% мужчин, женщин и детей скрипят зубами во сне. Иногда причина этого кроется в состоянии зубов, и тогда требуется помощь дантиста. Чаще причина заключается в сознании человека. Есть один удивительно простой способ снять напряжение, ведущее к скрежетанию зубами. Крепко сожмите зубы в течение примерно 5 секунд, затем расслабьте челюсти в течение 5 секунд. Повторяйте это упражнение четыре-шесть раз в день. Проведенное исследование показало, что 75% людей, страдающих этим расстройством, избавились от него через 21 день после начала упражнений.

Нарколепсия

Нарколепсия – это наследственное нарушение механизма управления сном головным мозгом. Независимо от продолжительности ночного сна, нарколептики не в состоянии бодрствовать весь день. Они могут заснуть не только перед телевизором или во время чтения, но и во время еды или даже за рулем. Люди, страдающие этим недугом, не только испытывают сонливость днем, но и сталкиваются с проблемами ночного сна. Их посещают реалистичные страшные галлюцинации в момент, когда они засыпают и просыпаются. Иногда проснувшись, они не могут некоторое время пошевелить ни рукой, ни ногой из-за так называемого сонного паралича. Многие из них страдают также от частичной или полной потери мускульного тонуса, которое случается с ними в моменты переживания сильных эмоций. 

Для решения проблем со сном рекомендуется комплексное обследование у психиатра и психотерапевта, для правильного определения причины вашей бессонницы и оказания необходимой помощи.

Для предотвращения бессонницы рекомендуется:

  • Ложиться спать всегда в одно и тоже время.
  • Регулярно заниматься физическим спортом, но не позже чем за 3-4 часа до сна.
  • Не использовать кофеин как минимум за 5 часов до сна.
  • Если вы спите днем, то ваш сон не должен превышать 60 мин.

Обратитившись в Центр терапии мозга, ВЫ вернете себе радость сна

В ЦЕНТРЕ ТЕРАПИИ МОЗГА Европейской клиники «Сиена-Мед» используются не только классические схемы лечения, но и авторские программы лечения бессоницы, храпа по экстренному и качественному лечению гипертонической болезни.

Лечение бессоницы при современной медицине является реальным и высоко эффективным.

Лечение бессонницы и храпа - залог продолжительной и качественной жизни.

Цены

Консультативный прием
от 1 000 ₽
Консультация врача-невролога
1 000 ₽
Консультация врача-невролога, кандидата медицинских наук
2 000 ₽
Консультация детского врача-невролога
1 000 ₽
Консультация детского врача-невролога, кандидата медицинских наук
2 000 ₽
Консультация врача-психиатра
1 500 ₽
Консультация врача-психиатра, кандидата медицинских наук
2 000 ₽
Консультация детского врача-психиатра
1 500 ₽
Консультация детского врача-психиатра, кандидата медицинских наук
2 000 ₽
Функциональная и ультразвуковая диагностика
от 1 000 ₽
Видео-ЭЭГ, 1 час
7 500 ₽
(достоверность результатов достигает 95% (информативность обычной межприступной записи ЭЭГ при эпилепсии составляет не более 30%). К неоспоримым преимуществам Видео-ЭЭГ относятся возможность проведения длительных записей, что позволяет зафиксировать источник эпилептиформной активности, его локализацию, исключить или подтвердить наличие нескольких таких источников) - с компьютерным картированием мозга
Видео-ЭЭГ, 4 часа
11 500 ₽
(достоверность результатов достигает 95% (информативность обычной межприступной записи ЭЭГ при эпилепсии составляет не более 30%). К неоспоримым преимуществам Видео-ЭЭГ относятся возможность проведения длительных записей, что позволяет зафиксировать источник эпилептиформной активности, его локализацию, исключить или подтвердить наличие нескольких таких источников) - с компьютерным картированием мозга
Видео-ЭЭГ, 8 часов
15 500 ₽
(достоверность результатов достигает 95% (информативность обычной межприступной записи ЭЭГ при эпилепсии составляет не более 30%). К неоспоримым преимуществам Видео-ЭЭГ относятся возможность проведения длительных записей, что позволяет зафиксировать источник эпилептиформной активности, его локализацию, исключить или подтвердить наличие нескольких таких источников) - с компьютерным картированием мозга
Исследование слухового анализатора (АСВП - акустический стволовой вызванный потенциал)
3 000 ₽
Вызванные соматосенсорные потенциалы
3 000 ₽
Вызванные потенциалы когнитивные
3 000 ₽
Зрительные вызванные потенциалы
3 000 ₽
КВРС (компьютерное исследование вегетативной нервной системы)
4 000 ₽
М-Эхо (для выявления внутричерепной гипертензии, посттравматических гематом)
1 000 ₽
Цветное триплексное сканирование внемозговых артерий (сонные и позвоночные артерии) ТСБЦА (УЗИ сосудов шеи)
1 000 ₽
ЭЭГ с компьютерной обработкой и функциональными пробами (для диагностики эпилепсии, болезни Паркинсона, расстройств вегетативной нервной системы, наличия внутримозговых опухолей)
1 500 ₽

Специалисты

Куташова Людмила Анатольевна
Куташова Людмила Анатольевна врач УЗИ, гастроэнтеролог, невролог, ревматолог, эндокринолог Стаж: более 20 лет
Горбачёв Алексей Дмитриевич
Горбачёв Алексей Дмитриевич невролог Стаж: 3 года
Лавренко Александр Викторович
Лавренко Александр Викторович врач-психиатр Стаж: 22 года